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社会科学硕博班成功开展心理健康宣传教育活动

 

  为了进一步贯彻实施习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上重要讲话精神,加强育人工作的人文关怀和心理疏导,进一步传播心理健康知识,培育新一代“六有”大学生, 2017年5月25日上午,人文学院社会科学硕博班在南平102开展了心理健康宣传教育活动。本次活动分为两个部分:观看心理健康方面的影片和开展心理健康方面的比赛。

  首先,同学们观看了一部经典的心理健康影片-----《爱德华大夫》。观影结束后,大家结合影片从心理不健康的表现、原因及应对方法发表了各自的看法。有的同学认为,心理不健康最直接的表现就是不能够正确认识自己、不能正常的交往,健康的心理需要加强心理修养和心理教育;有的同学认为,竞争是产生不健康心理的重要原因,如何正确的看待竞争是关乎心理健康与否的重要因素。有的同学认为,应该每日“三省吾身”,及时释放心理压力。在交流中,大家传达了各自的心理健康知识和心理调节方法,也认识到学习心理健康知识就是一个“认识自己,帮助自己”的心灵之旅。

  

   活动第二项,举行心理健康方面的比赛。先是采取心理健康小知识问答的方式,让大家在比赛的同时,也学到了心理健康知识,对心理健康有了更深刻的认识。同时,设计了“踩气球”、“你是我的眼”等比赛项目,使同学们在比赛中减轻了学业压力,增强了信任。

  

   本次心理健康教育宣传教育活动不仅提升了参与者的心理素质,也为同学们在以后的工作学习中合理的发泄情绪,减轻心理压力提供了方法,意义重大。

                              (社科硕博班供稿)


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